health alert احتياطات حمّى الضنك في موسم الأمطار
19 مايو 2026 · The Dispensary Arugambay
ترتفع حالات حمّى الضنك في سريلانكا بعد فترات الأمطار الغزيرة عندما تتجمّع المياه الراكدة حول المنازل والطرقات. تشهد أروجام باي حالات أقل من كولومبو أو كاندي، لكن الخطر حقيقي، خصوصًا خلال أسابيع ما بين الموسمين وبعدها.
تذكير موجز بما هو فعّال:
- طارد حشرات يحتوي على DEET على الجلد المكشوف، مع إعادة وضعه خلال النهار
- نم مع تشغيل مروحة أو مكيّف هواء — فالبعوض يتجنّب الهواء المتحرّك
- أفرغ أي مياه راكدة حول مكان إقامتك — صحون أصص الزهور، والدلاء، والمصارف المسدودة
- إذا أُصبت بحمّى مصحوبة بآلام شديدة في الجسم، أو صداع، أو ألم خلف العينين، فتعالَ لرؤيتنا. يمكننا إجراء فحص حمّى الضنك في اليوم نفسه.
لا تتناول الإيبوبروفين أو الأسبرين إذا اشتبهت في إصابتك بحمّى الضنك. الباراسيتامول فقط. حافظ على ترطيب جسمك.
التفاصيل الكاملة في مقال حمّى الضنك.
Sources & further reading