community அலைச்சறுக்கு பருவம் வந்துவிட்டது — நாங்கள் அதிகம் காண்பது என்ன
19 மே, 2026 · The Dispensary Arugambay
கிழக்குக் கடற்கரையில் அலைச்சறுக்கு பருவம் முழு வீச்சில் உள்ளது. மருத்துவமனையில் வழக்கமான கலவையை நாங்கள் காண்கிறோம்: பவளப்பாறை வெட்டுக்காயங்கள், ஜெல்லிமீன் கொட்டுகள், வெயில் தீக்காயம், நீரிழப்பு, மற்றும் அவ்வப்போது ஸ்கூட்டர் விபத்து.
நாங்கள் சிகிச்சையளிப்பவற்றில் பெரும்பாலானவற்றைத் தடுக்கும் மூன்று விஷயங்கள்:
- பவளப்பாறை பூட்ஸ். நாகரிகமற்றது, ஆனால் பாதக் காயங்களைத் தடுப்பதில் முற்றிலும் பயனுள்ளது.
- வெயில் தடுப்பான், சரியாகத் தடவப்பட்டது. குறைந்தபட்சம் SPF 30, ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒவ்வொரு அமர்வுக்குப் பிறகும் மீண்டும் தடவவும். தண்ணீரிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் ஒளி உங்கள் அளவை இரட்டிப்பாக்குகிறது.
- தண்ணீர் மற்றும் வாய்வழி நீரேற்ற உப்புகள். துடுப்பு போடச் செல்வதற்கு முன் ஒரு முழு பாட்டில், மேலும் நீங்கள் வரும்போது காத்திருக்கும் ORS. வெப்பமண்டல வெப்பத்தில் நீண்ட அமர்வுகள் நீங்கள் நினைப்பதை விட வேகமாக உங்களை நீரிழக்கச் செய்கின்றன.
நீங்கள் காயப்பட்டால் — நேரடியாக வாருங்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரமும் நாங்கள் திறந்திருக்கிறோம், பவளப்பாறை வெட்டுக்காயங்கள் மிக மோசமாக உணரப்படும் அதிகாலை 3 மணிக்கும் கூட.
மற்றொரு பருவத்திற்காக மீண்டும் வருபவர்களுக்கு மீண்டும் வரவேற்கிறோம், மேலும் இது உங்கள் முதல் முறை என்றால் Arugam Bay-க்கு வரவேற்கிறோம்.
பவளப்பாறை வெட்டுக்காயங்கள் மற்றும் வெயில் பாதுகாப்பு குறித்த எங்கள் வழிகாட்டிகளில் மேலும்.
ஆதாரங்கள் மற்றும் மேலதிக வாசிப்பு