健康指南
常见疾病
常见疾病
阿鲁甘湾的睑腺炎(麦粒肿/Hordeolum):为何此地高发及如何处理
高温、汗水、防晒霜和沾沙的手让麦粒肿在阿鲁甘湾很常见。了解如何区分它与结膜炎,以及何时需要不只是热敷。
7分钟阅读
常见疾病
阿鲁甘湾的疖子与皮肤脓肿:何时需要切开引流
在阿鲁甘湾,高温、汗水和沙子会很快让堵塞的毛囊变成疼痛的疖子。本文介绍如何区分疖子和痘痘,以及何时需要切开引流。
7分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡旅行后的贾第虫与肠道寄生虫：腹泻迟迟不好时
大多数旅行者腹泻几天就会好。如果你的腹泻已经持续一周以上，伴有腹胀和食欲不振，可能是贾第虫等寄生虫在作怪。
7分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡辛辣食物引起的烧心与胃酸反流：真正有效的应对方法
斯里兰卡咖喱美味无比，但对敏感的胃来说也相当凶猛。为什么这里的辛辣食物特别容易引发烧心，以及如何快速缓解。
7分钟阅读
常见疾病
Arugam Bay 的嵌甲：人字拖、沙子，以及何时需要治疗
穿了几天人字拖后，大脚趾又红又痛，通常就是嵌甲。这里介绍为什么 Arugam Bay 会让情况恶化，哪些可以自己处理，以及什么时候该来就诊。
7分钟阅读
常见疾病
阿鲁甘湾的肾结石与脱水：为什么热带高温会增加你的风险
高温、长时间冲浪和饮水不足使肾结石在这里的游客中更为常见。了解警示信号以及如何保护自己。
7分钟阅读
常见疾病
旅行中的念珠菌感染与鹅口疮:为什么斯里兰卡的潮湿气候会让情况更糟
高温、潮湿和湿透的泳衣让念珠菌感染和鹅口疮在旅途中变得更加常见。以下是原因、治疗方法,以及如何在阿鲁甘湾预防它。
6分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡的普通感冒与流感：旅途中如何应对呼吸道疾病
在 Arugam Bay，鼻塞和喉咙痛通常只是普通感冒。这里介绍如何将它与更严重的疾病区分开，以及如何尽快治疗。
7分钟阅读
常见疾病
阿鲁甘湾的热带皮肤真菌感染:癣、脚气与保持干燥
皮肤上出现瘙痒的环状斑块,脚趾间脱皮,或者用普通药膏也治不好的皮疹?斯里兰卡的高温潮湿让皮肤真菌感染很常见。以下是我们的治疗方法。
7分钟阅读
常见疾病
阿鲁甘湾红眼与眼睛发痒：结膜炎、沙子与海水
红眼、有沙砾感或流泪是我们最常见的主诉之一。了解如何区分海水引起的刺激与结膜炎，以及何时应该来就诊。
6分钟阅读
常见疾病
阿鲁甘湾的游泳耳：不是冲浪耳的那种感染
在阿鲁甘湾冲浪或游泳一周后耳朵疼痛、发痒、流脓？那是游泳耳，不是冲浪耳。以下是我们的治疗方法以及如何防止复发。
6分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡旅行者便秘：为什么会发生，以及如何解决
便秘是最常见的旅行不适之一,却也是最少被提及的。以下是它在斯里兰卡炎热气候下发生的原因，以及如何让肠胃重新恢复正常。
6分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡的甲型肝炎：它是什么，为何值得接种疫苗
甲肝通过受污染的食物和水传播，可能让旅行者数周无法正常活动。以下是它的症状表现、治疗方法，以及疫苗为何重要。
6分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡的伤寒：为什么它不只是食物中毒
伤寒是一种比普通旅行者腹泻更缓慢、更严重的经食物和水传播的发热性疾病。以下教您如何区分两者，以及何时需要进行检测。
7分钟阅读
常见疾病
Arugam Bay 耳垢清理：冲浪后耳朵堵塞
在 Arugam Bay 冲浪或游泳后耳朵堵塞、听声发闷？我们当天即可安全清理耳垢并检查是否感染。以下说明是怎么回事，以及不该做什么。
5分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡旅行期间的尿路感染：预防与治疗
长途旅行、脱水和穿着湿泳衣，都会让尿路感染在旅途中变得更常见。以下是预防方法，以及在Arugam Bay发生时该怎么办。
6分钟阅读
常见疾病
热带地区的脱水：口服补液盐，以及何时你需要打 IV 点滴
在斯里兰卡，高温、冲浪和肠胃感染会让游客迅速脱水。了解如何正确补水，以及何时口服补液盐已经不够、你需要打点滴。
7分钟阅读
常见疾病
热带地区的发烧：什么时候严重，什么时候不必担心
在斯里兰卡，发烧可能是感冒、登革热、尿路感染，也可能是某种不太常见的疾病。本文教您如何判断何时可以在家中静养，何时需要就医。
6分钟阅读
常见疾病
斯里兰卡的食物中毒与旅行者腹泻
大多数游客在某个时候都会遭遇旅行者腹泻。本文教您如何治疗、何时需要警惕，以及如何在不错过美食的前提下预防它。
7分钟阅读