常见疾病
Arugam Bay 耳垢清理：冲浪后耳朵堵塞
2026年7月29日 · 5分钟阅读
耳朵堵塞、听声发闷，是我们在 Arugam Bay 从冲浪者和游泳者那里最常见到的问题之一。通常这并不严重 —— 是水把耳道里原有的耳垢泡软、泡胀，直到把耳道封住 —— 但它会带来不适，会影响您在水中的平衡感，如果不处理还可能引发感染。我们在诊所安全地清理耳垢，并同时检查耳朵是否有感染，通常一次就诊即可完成。
为什么在这里更容易发生
每次您潜越浪花或摔进水里，水都会被推进耳道。这些水被困在耳垢后面，把耳垢泡软、使其膨胀 —— 于是在家时从不困扰您的一小块耳垢，突然就把整个耳道堵住了。温暖的热带海水还会助长细菌滋生，这就是为什么堵塞的耳朵如果放着不管，往往会发展成游泳耳（一种疼痛的外耳道感染）。
如何区分只是耳垢还是感染
- 只是耳垢： 听声发闷、有胀满或堵塞的感觉，或许还有轻微的”噼啪”声 —— 但没有真正的疼痛。
- 感染（游泳耳）： 确实的疼痛，尤其是拉扯耳垂时；发痒；有分泌物；有时还有异味。这需要治疗，而不仅仅是清理耳垢。
无论是哪种情况，都请前来就诊，我们会用灯照进去查看，明确告诉您究竟是怎么回事。
请不要这样做
- 不要把棉签、钥匙或发夹捅进耳朵里。 这会把耳垢推得更深、压得更实，还可能划伤或戳穿鼓膜。我们见到的耳垢严重堵塞的病例，大多都是这样弄得更糟的。
- 不要使用耳烛。 它们没有效果，还可能烧伤您。
- 耳朵感染时不要继续冲浪 —— 海水会助长感染。
我们如何清理
我们会根据您耳朵的情况采用温和、安全的方法：
- 如果耳垢很硬，先用软化滴耳液。
- **温水冲洗（注射器冲洗）**将耳道冲净，或在直视下小心地手动清除。
- 之后查看鼓膜，确保它健康完好，如有感染则使用滴耳液或进行治疗。
大多数人当天就能重新听清，走出诊所。
什么情况下要尽早就诊
- 疼痛、分泌物或发烧 —— 很可能是感染，请及时就诊。
- 突然听力下降、天旋地转般的眩晕或出血 —— 请当天就诊。
- 耳朵持续”胀满”感一两天后仍未缓解的堵塞。
我们位于 Panama Road，24 小时营业 —— 随时方便就可前来。
本文为一般健康信息，不能替代专业医疗建议。如果您的耳朵疼痛、有分泌物，或听力突然下降，请前来就诊。
