旅行者健康
前往斯里兰卡前应考虑接种的疫苗
2026年1月25日 · 6分钟阅读
与一些热带国家相比，斯里兰卡并不是一个疫苗需求很重的目的地——这里没有黄热病，从大多数国家入境无需强制接种任何疫苗，而且疟疾已被消除。但在出行前，仍有几种疫苗值得考虑。理想情况下，请在旅程前四到六周去看旅行医学医生，让疫苗有时间产生效果。即使你的旅程近在眼前，也仍然值得去咨询一次。
本文旨在提供一般性的背景知识。你具体的疫苗接种建议取决于你的病史、计划的活动、停留时间以及当前的疫情情况。旅行医学咨询才是做出个人决定的正确场合。
需要核实是否为最新的常规疫苗
在任何国际旅行之前，请确保以下疫苗都是最新的：
- 麻疹、腮腺炎、风疹（MMR）——麻疹在全球范围内一直在上升，包括在斯里兰卡。
- 破伤风、白喉、百日咳（Tdap）——破伤风与任何割伤或创伤都相关，如果你冲浪，尤其可能受伤。
- 脊髓灰质炎（小儿麻痹）——建议旅行者接种加强针。
- 水痘——如果你从未得过水痘或接种过疫苗。
- COVID-19——按照你所在国家的建议保持最新接种。
- 流感——季节性疫苗，但对于较长的旅程值得考虑。
值得考虑的旅行专用疫苗
甲型肝炎（Hepatitis A）——建议所有前往斯里兰卡的旅行者接种。这种病毒通过受污染的食物和水传播，即使是谨慎的旅行者也会接触到。两剂提供长期保护；一剂可覆盖单次旅程。
伤寒（Typhoid）——同样通过食物和水传播。特别建议长期停留者、回到本国探亲访友的旅行者，以及任何计划在主要旅游区以外广泛用餐的人接种。有注射剂型（单剂，持续两年）和口服胶囊剂型（四剂，持续五年）。
乙型肝炎（Hepatitis B）——通过血液、性接触和未经消毒的医疗操作传播。建议长期停留者、医护人员，以及在旅行期间可能穿孔、纹身或有无保护性行为的旅行者接种。六个月内接种三剂可获得完整保护。
狂犬病（Rabies）——值得考虑。斯里兰卡的流浪狗和部分野生动物携带狂犬病。疫苗并不能在被咬后预防狂犬病，但如果你被咬伤，它能简化并缩短治疗过程。建议长期停留者、前往乡村旅行者、任何与动物打交道的人，以及前往咬伤后难以获得治疗的偏远地区的旅行者接种。一个月内接种三剂。
日本脑炎（Japanese encephalitis）——由蚊子传播，存在于斯里兰卡的乡村和农业地区。对大多数旅行者的风险较低。如果你将在乡村地区花费大量时间，尤其是靠近养猪场或稻田，或者停留超过一个月，则建议接种。两剂，间隔一个月。
霍乱（Cholera）——对大多数在斯里兰卡的旅行者而言风险较低。前往疫情暴发地区或从事医疗、灾难救援工作的人可考虑接种。
登革热（Dengue）——某些国家提供登革热疫苗（Qdenga）。由于再次感染可能更为严重，目前仅建议曾经患过登革热的人接种。如果这与你相关，请咨询旅行医生。
对斯里兰卡不适用的疫苗
- 黄热病（Yellow fever）——斯里兰卡没有黄热病。只有当你从有黄热病风险的国家（撒哈拉以南非洲的大部分地区和南美洲部分地区）入境时，才需要接种该疫苗。
- 疟疾药片——斯里兰卡自 2016 年起已被宣布为无疟疾国家。无需服用任何疟疾预防药物。
一份实用清单
- 在旅程前四到六周去看旅行医学医生
- 旅行时带上你的疫苗接种卡
- 在手机中保存一份疫苗接种记录的副本
- 如果你在过去十年内没有接种过破伤风加强针，请咨询是否需要接种——这与冲浪受伤相关
- 购买涵盖医疗护理和撤离转运的旅行保险
本文为一般健康信息，不能替代医疗建议。疫苗接种建议因人而异——请咨询旅行医学专业人士。
