Gesundheitsratgeber
Surfverletzungen
Surfverletzungen
Verdacht auf Bruch in Arugam Bay: Röntgen, Schienung und wie es weitergeht
Eine harte Landung, ein Rollerunfall oder ein falscher Tritt auf dem Riff kann einen Knochen brechen. So unterscheiden wir einen Bruch von einer Verstauchung, organisieren ein Röntgenbild und was die Behandlung bedeutet.
8 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Sprunggelenk- und Knieverstauchungen: Surf- und Riffwanderungs-Verletzungen in Arugam Bay
Ein umgeknicktes Sprunggelenk beim Riffgang oder ein verdrehtes Knie beim zu schnellen Aufstehen zählen zu den häufigsten Surfverletzungen, die wir sehen. So unterscheiden Sie eine Verstauchung von einem Bruch.
8 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Stiche von Stachelrochen und Steinfischen in Arugam Bay: Die Heißwasser-Erste-Hilfe, die wirklich wirkt
Auf etwas im flachen Wasser getreten? Stiche von Stachelrochen und Steinfischen sind schmerzhaft, aber behandelbar. Hier die Heißwasser-Erste-Hilfe und woran man einen Notfall erkennt.
7 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Kopfverletzungen und Gehirnerschütterung nach einem Surf-Sturz in Arugam Bay
Ein harter Sturz am Main Point oder Peanut Farm kann mehr sein als nur ein Schlag — hier erfahren Sie, wie Sie eine Gehirnerschütterung erkennen, was in den ersten Stunden zu tun ist und wann Sie zu uns kommen sollten.
7 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Surfer-Schulter und Kreuzschmerzen: Die Überlastungsverletzungen, die wir in Arugam Bay sehen
Wochenlanges Paddeln und Pop-ups fordern ihren Tribut von Schultern und unterem Rücken. Hier erfahren Sie, warum Surfer in Arugam Bay diese Schmerzen bekommen, wie man damit umgeht und wann man sich untersuchen lassen sollte.
7 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Surfer-Ohr: Warum Ihre Ohren nach Monaten des Surfens schmerzen
Wiederholte Kaltwasser-Exposition führt zu Knochenwachstum im Gehörgang. Hier erfahren Sie, was das Surfer-Ohr ist, wie Sie vorbeugen und was Sie tun, wenn Sie es haben.
5 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Seeigelstacheln: Entfernung, Nachsorge und wann Sie zum Arzt sollten
Auf einen Seeigel getreten? So entfernen Sie die Stacheln sicher, wann die Entfernung zu Hause nicht klappt und wann Sie zu uns kommen sollten.
5 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Quallenstiche an Sri Lankas Ostküste: Erste Hilfe, die wirklich funktioniert
Das meiste, was Sie über die Behandlung von Quallenstichen gehört haben, ist falsch. Hier erfahren Sie, was in Arugam Bay zu tun ist — je nach der Art, der Sie begegnen.
5 Min. Lesezeit
Surfverletzungen
Riffschnitte: Wie man sie behandelt und warum die Infektion die eigentliche Gefahr ist
Korallen- und Riffschnitte infizieren sich in tropischem Wasser schnell. So reinigen Sie einen Riffschnitt richtig und erkennen, wann Sie Nähte oder Antibiotika brauchen.
6 Min. Lesezeit