Gezondheidsgids
Veiligheid in Arugam Bay
Veiligheid in Arugam Bay
Flauwvallen in ondiep water: het verborgen risico van ademhalen inhouden in de branding en lagune van Arugam Bay
Adem-inhouden-spelletjes in de lagune of branding kunnen een shallow water blackout veroorzaken - een stil verdrinkingsrisico zonder waarschuwingssignalen. Hoe het gebeurt en hoe je het voorkomt.
6 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Tsunamibewustzijn in Arugam Bay: waarschuwingssignalen, evacuatieroutes en wat te doen
Arugam Bay ligt laag aan de kust en heeft al eens een tsunami meegemaakt. Hier leest u hoe u de waarschuwingssignalen herkent en wat u echt moet doen.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Brandwonden door heet zand en bestrating: je voeten beschermen in de hitte van Arugam Bay
Rond het middaguur worden zand en asfalt in Arugam Bay heet genoeg om blote voeten binnen enkele seconden te verbranden. Waarom dit gebeurt, de juiste eerste hulp, en wanneer je langs moet komen.
6 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Veiligheid bij bliksem tijdens moessonstormen in Arugam Bay
Moessonstormen brengen plotselinge, hevige bliksem naar Arugam Bay. Zo lees je de lucht, weet je wanneer je uit het water moet en wat je doet bij een blikseminslag.
6 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Krokodillen en veiligheid bij de lagune nabij Arugam Bay: wat u moet weten
In de Pottuvil-lagune en de waterwegen rond Arugam Bay leven vaste krokodillen. Hier leest u waar het echte risico zit, hoe u veilig blijft en wat u moet doen na een beet.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Lage rugpijn door scooters en tuk-tuks in Arugam Bay
Hobbelige kustwegen, zachte scooterzadels en urenlang rijden per dag tellen op. Waarom zoveel reizigers lage rugpijn krijgen in Arugam Bay, en wat echt helpt.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Apenbeten en -krabben in Arugam Bay: waarom het risico op hondsdolheid 'afwachten' nooit toelaat
Bonnetmakaken zijn een alledaags beeld rond de guesthouses en tempels van Arugam Bay. Zowel bijtwonden als krabwonden brengen een risico op hondsdolheid met zich mee — wat telt als blootstelling en wat je direct moet doen.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Wilde olifanten op de weg naar Arugam Bay: veilig onderweg na het invallen van de duisternis
Wilde olifanten steken na het invallen van de duisternis de wegen rond Lahugala en Kumana over. Hier lees je hoe je veilig reist, wat je moet doen als je er een tegenkomt, en wat te doen bij een ongeval.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Brandwonden door strandvuren in Arugam Bay: eerste hulp voor het feestseizoen
Een strandvuur hoort bij vrijwel elke avond uit in Arugam Bay, en brandwonden daardoor zijn een van de vaste laat-op-de-avond-gevallen in onze kliniek. Hier lees je de juiste eerste hulp en wanneer je langs moet komen.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Brandwonden door de uitlaat van een scooter in Arugam Bay: de kuitbrandwond die bijna elke toerist oploopt
De binnenkant van je kuit tegen een hete scooteruitlaat is een van de meest voorkomende verwondingen die wij behandelen. Hier lees je waarom het gebeurt, wat je als eerste hulp moet doen en wanneer je langs moet komen.
6 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Duiken en snorkelen rond Arugam Bay: oordrukbalans, decompressieziekte en medische goedkeuring
Duik- en snorkeltochten vanuit Arugam Bay brengen hun eigen risico's met zich mee: oordrukbalans, decompressieziekte en wanneer je eerst medische goedkeuring nodig hebt.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Schaafwonden door de weg: behandeling van scooter- en motorschaafwonden in Arugam Bay
Schaafwonden van een scootervalpartij raken snel vervuild en infecteren makkelijk in de tropen. Zo maakt u ze goed schoon en zo weet u wanneer er meer nodig is dan een pleister.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Tuk-tuk-veiligheid in Arugam Bay: wat passagiers moeten weten
Tuk-tuks zijn de makkelijkste manier om u in Arugam Bay te verplaatsen, maar ze hebben geen veiligheidsgordels, geen deuren en geen airbags. Zo rijdt u veilig en dit moet u doen als het misgaat.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Muistromen in Arugam Bay: hoe herken je ze en wat doe je als je gegrepen wordt
Muistromen zijn het grootste gevaar in zee bij Arugam Bay, voor zwemmers én surfers. Zo herken je er een, ontsnap je eraan, en help je iemand die dat niet kan.
7 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Scooter- en motorveiligheid in Arugam Bay: de blessures die wij het vaakst zien voorkomen
Gehuurde scooters zijn hoe de meeste reizigers zich verplaatsen in Arugam Bay, en verkeersongevallen zijn de ernstigste verwondingen die wij behandelen. Zo blijft u van onze behandeltafel.
8 min lezen
Veiligheid in Arugam Bay
Veiligheidsgids voor Arugam Bay: het perspectief van een local
Arugam Bay is een van de veiligste surfdorpen van Sri Lanka, maar er zijn nog steeds lokale gevaren om te kennen. Tuktuks, zwemmen, wilde dieren, moessons en meer.
7 min lezen