விருந்தினர் இல்லங்களில் படுக்கை பூச்சி கடிகள்: அடையாளம் காணுதல் மற்றும் சிகிச்சை

மாதத்திற்கு சில முறை, ஒருவர் கையில் அல்லது முதுகில் வரிசையாக அரிக்கும் புடைப்புகளுடன் உள்ளே நடந்து வருகிறார்கள், அது உணவினால் ஏற்பட்ட ஒவ்வாமை என நம்புகிறார்கள். பத்தில் ஒன்பது முறை, அவர்கள் எங்கு தூங்கினார்கள் என்று கேட்கும்போது, அது படுக்கை பூச்சிகள் என்று தெரியவரும். அவை ஆபத்தானவை அல்ல, மேலும் இங்கு மட்டுமல்ல உலகம் முழுவதும் மலிவான விருந்தினர் இல்லங்களில் பொதுவானவை. ஆனால் அவற்றைச் சமாளிப்பது சிரமமானது, மற்றும் சரியாக கையாளாவிட்டால் உங்களுடன் எளிதாக பரவும்.

கொசு கடிகளிலிருந்து படுக்கை பூச்சி கடிகளை வேறுபடுத்துவது எப்படி

படுக்கை பூச்சிகள் நீங்கள் தூங்கும்போது இரவில் உணவளிக்கின்றன, எனவே கடி முறை மிகப்பெரிய குறிப்பு:

• கடிகள் ஒரு வரிசையில் அல்லது சிறிய கூட்டமாக தோன்றும், பெரும்பாலும் ஒரு கை, கால், அல்லது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மூன்று அல்லது நான்கு கடிகள் வரிசையாக. படுக்கை பூச்சி உணவளித்து, குறுக்கிடப்பட்டு, சிறிது தூரம் நகர்ந்து மீண்டும் உணவளிக்கிறது.
• தூங்கும்போது வெளிப்பட்ட தோலில் அவை தோன்றும் — கைகள், தோள்கள், கழுத்து, கால்கள் — கொசு கடிகள் போல உடல் முழுவதும் சீரற்று அல்ல.
• கடி பொதுவாக வலியற்றது, மணிநேரங்களுக்குப் பிறகு அரிப்பு தொடங்குகிறது, சில நேரங்களில் அடுத்த நாள் காலை வரை இல்லை.
• அவை ஏற்கனவே இருக்கும்போதே நீங்கள் விழிக்கிறீர்கள். நீங்கள் அடிக்கும் அல்லது உணரும் கொசுவைப் போலல்லாமல், படுக்கை பூச்சிகள் நீங்கள் தூங்கும்போது பல நிமிடங்கள் தொந்தரவின்றி உணவளிக்கின்றன.

இதை சீரற்று சிதறிய கொசு கடிகளுடன் ஒப்பிடுங்கள், அல்லது கணுக்கால்களைச் சுற்றி கூட்டமாக, வெளியில் அந்திநேரத்தில் பொதுவாக பிடிக்கப்படும் மணல் ஈ கடிகளுடன். நீங்கள் விரிப்புகளை அகற்றி, மெத்தையின் தையல்களில் சிறிய துருநிற புள்ளிகள் (நசுக்கப்பட்ட பூச்சி அல்லது இரத்தக் கறைகள்) அல்லது சிறிய கருப்பு புள்ளிகள் (கழிவுகள்) கண்டால், அது உறுதிப்படுத்தப்பட்ட நோயறிதலுக்கு நெருக்கமானது.

கடிகளுக்கு சிகிச்சையளித்தல்

படுக்கை பூச்சி கடிகள் அரிப்பானவை ஆனால் தாமாகவே ஆபத்தானவை அல்ல. உண்மையான ஆபத்து சொறிதலால் ஏற்படும் தோல் சேதம், இது அரூகம் பேயின் வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தில் தொற்றுக்கு வழி திறக்கிறது.

• கடிகளை கவனித்தவுடன் சோப்பு மற்றும் தண்ணீரால் பகுதியை கழுவவும்.
• துணியில் சுற்றப்பட்ட குளிர் ஒத்தடம் அல்லது பனிக்கட்டி பத்து நிமிடங்களுக்கு அரிப்பைக் குறைத்து வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
• கலமைன் லோஷன் அல்லது மருந்தகத்தில் கிடைக்கும் ஹைட்ரோகார்டிசோன் கிரீம் பெரும்பாலான மக்களுக்கு அரிப்பை நன்கு கட்டுப்படுத்துகிறது. நாங்கள் இரண்டையும் வைத்திருக்கிறோம்.
• வாய்வழி ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் (cetirizine அல்லது loratadine, நாளொன்றுக்கு ஒரு முறை) நீங்கள் கடிகளால் மூடப்பட்டு தூங்க சிரமப்பட்டால் உதவும்.
• சொறிவதைத் தவிர்க்கவும். இது உண்மையிலேயே கடினமான பகுதி. நகங்களை குறைவாக வைத்திருங்கள், இரவில் தொடுவதை நிறுத்த முடியாவிட்டால் கடிகளை இலகுவான ஆடையால் மூடவும்.
• சிலர் அதிக வலுவாக எதிர்வினையாற்றுகிறார்கள், பெரிய வீங்கிய தடிப்புகள் அல்லது கொப்புளங்களுடன். இது இன்னும் பொதுவாக ஒரு உண்மையான ஒவ்வாமையை விட ஒரு உள்ளூர் எதிர்வினை, ஆனால் வீக்கம் குறிப்பிடத்தக்கதாக அல்லது பரவுவதாக இருந்தால் பார்வையிடுவது மதிப்புக்குரியது.

எப்போது எங்களைப் பார்க்க வர வேண்டும்

பெரும்பாலான படுக்கை பூச்சி கடிகள் மேலே உள்ள அரிப்பு நிவாரணத்தைத் தவிர வேறு சிகிச்சை இல்லாமல் ஒரு வாரத்தில் தாமாகவே தீரும். இவற்றில் ஏதேனும் இருந்தால் உள்ளே வாருங்கள்:

• கடிகள் தொற்று ஏற்பட்டதாகத் தோன்றுகின்றன — அரிப்பு மட்டுமல்ல அதிகரிக்கும் சிவப்பு, வெப்பம், வீக்கம், அல்லது சீழ்
• நீங்கள் படை, முக வீக்கம், அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம் ஏற்படுகிறது, இது வழக்கமான கடியை விட உண்மையான ஒவ்வாமை எதிர்வினையை சுட்டிக்காட்டுகிறது
• அரிப்பு மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால் நீங்கள் தூங்க முடியவில்லை மற்றும் மருந்தகத்திலிருந்து ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள் உதவவில்லை
• இது படுக்கை பூச்சிகளா, ஒவ்வாமை எதிர்வினையா, அல்லது வேறு ஏதாவதா என்பது உங்களுக்குத் தெரியவில்லை — ஐந்து நிமிட பார்வை பொதுவாக அதைத் தீர்க்கும்

மருந்தக விருப்பங்கள் போதுமானதாக இல்லையென்றால் நாங்கள் வலுவான ஸ்டெராய்டு அல்லது ஆண்டிஹிஸ்டமின் பரிந்துரைக்க முடியும், மற்றும் நீங்கள் பயண காப்பீட்டில் உரிமை கோர வேண்டுமென்றால் நாங்கள் விரிவான ஆங்கில ரசீதுகளை வழங்குகிறோம்.

கடிகளை மட்டுமல்ல, விருந்தினர் இல்லத்துடன் சமாளித்தல்

உங்கள் தோலுக்கு சிகிச்சையளிப்பது வேலையில் பாதி மட்டுமே — படுக்கை பூச்சிகள் கடிகளுடன் விலகிச் செல்வதில்லை, மேலும் நீங்கள் மூலத்தை சமாளிக்கவில்லை என்றால், ஒரு வாரத்தில் புதிய கடிகளுடன் மீண்டும் இங்கு வருவீர்கள்.

• உடனடியாக விருந்தினர் இல்லத்திற்கு சொல்லுங்கள். அரூகம் பேயில் நற்பெயர் பெற்ற இடங்கள் இதை தீவிரமாக எடுத்துக்கொள்கின்றன, உங்களை வேறு அறைக்கு மாற்றும் அல்லது மெத்தைக்கு சிகிச்சையளிக்கும்.
• புதிய அறையில் நுழையும் முன் பொதுவாக பரிசோதிக்கவும்: மேலே குறிப்பிட்ட துருநிற புள்ளிகளுக்காக விரிப்பை இழுத்து மெத்தை தையல்களையும் தலைமாட்டையும் சரிபார்க்கவும்.
• அறையை சரிபார்க்கும்போது உங்கள் பையை படுக்கை மற்றும் தரையிலிருந்து விலக்கி வையுங்கள்.
• நீங்கள் கடிக்கப்பட்டிருந்தால், பேக் செய்வதற்கு முன் துணி அனுமதிக்கும் அதிக வெப்ப அமைப்பில் உங்கள் ஆடைகள் மற்றும் படுக்கை விரிப்புகளை கழுவி உலர்த்துங்கள் — சுமார் 50°C க்கு மேல் வெப்பம் படுக்கை பூச்சிகளையும் அவற்றின் முட்டைகளையும் கொல்கிறது.
• உங்கள் அடுத்த தங்குமிடத்திற்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் பையையே பரிசோதிக்கவும். படுக்கை பூச்சிகள் சிறந்த பயணிகள், மற்றும் வேறு இடத்தில் இரண்டாவது தொற்றுடன் முடிவதற்கான எளிதான வழி உங்கள் ஆடைகளுடன் அவற்றை பேக் செய்வதே.

இதில் எதுவும் அரூகம் பேக்கு மட்டும் உரித்தானது அல்ல — படுக்கை பூச்சிகள் உலகம் முழுவதும் விருந்தினர் இல்லங்கள், ஹாஸ்டல்கள், மற்றும் ஹோட்டல்களில், மலிவானவை மற்றும் உயர்தரமானவை என இரண்டிலும் தோன்றும். பீதி அடையாமல் நடைமுறையாக அவற்றை சமாளித்து முன்னேறுவதே சரியான பதில்.