இலங்கையில் பயணத்திற்குப் பிறகு Giardia மற்றும் குடல் ஒட்டுண்ணிகள்: வயிற்றுப்போக்கு நிற்காதபோது

அரூகம் பேயில் நாங்கள் பார்க்கும் வயிற்று பிரச்சினைகளில் பெரும்பாலானவை சில நாட்களில் முடிந்துவிடும் — நாற்பத்தெட்டு மணி நேர கடுமையான அசௌகரியம், சிறிது ORS, பின்னர் கடற்கரைக்குத் திரும்புதல். ஆனால் மாதத்திற்கு ஒருமுறை, ஒரு வாரம், பத்து நாட்கள், சில நேரங்களில் இன்னும் அதிகமாக தளர்வான மலம் கொண்ட ஒருவர் எங்களிடம் வருகிறார், கடுமையாக ஏதோ தவறு நடப்பதாக கவலைப்படுகிறார். பெரும்பாலும் பதில் ஒரு ஒட்டுண்ணி, பொதுவாக Giardia, மற்றும் நீங்கள் என்ன கவனிக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்தவுடன், இது எளிதில் கண்டறியக்கூடியது மற்றும் சிகிச்சையளிக்கக்கூடியது.

Giardia என்றால் என்ன

Giardia lamblia என்பது சிறுகுடலில் வாழும் ஒரு நுண்ணிய ஒட்டுண்ணி. இது தூய்மையற்ற நீர் அல்லது உணவு மூலம் பரவுகிறது — வடிகட்டப்படாத கிணற்று நீர், சுத்திகரிக்கப்படாத நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்ட பனிக்கட்டி, குழாய் நீரில் கழுவப்பட்ட சாலட்கள், அல்லது சரியாக கைகளைக் கழுவாத பாதிக்கப்பட்ட நபருடன் தொடர்பு. சுகாதாரம் சீரற்ற எங்கும் இது பொதுவானது, மற்றும் இலங்கையின் கெஸ்ட்ஹவுஸ் மற்றும் தெரு உணவு காட்சி, அற்புதமாக இருந்தாலும், அதற்கு நிறைய வாய்ப்புகளை அளிக்கிறது.

மற்ற குடல் ஒட்டுண்ணிகள் — Cryptosporidium, அமீபாக்கள், பல்வேறு பூச்சிகள் — இதேபோன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தலாம், ஆனால் Giardia தான் பயணிகளில் நாங்கள் மிகவும் அதிகமாகக் காண்பது.

இது சாதாரண உணவு விஷத்திலிருந்து ஏன் வேறுபட்டதாக உணரப்படுகிறது

சாதாரண பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு (எங்கள் உணவு விஷ வழிகாட்டியில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது) திடீரென கடுமையாக தாக்குகிறது — பிடிப்பு, நீர்த்த மலம், சில நேரங்களில் காய்ச்சல், மற்றும் மூன்று முதல் ஐந்து நாட்களில் முடிந்துவிடும். Giardia வேறுவிதமாக செயல்படுகிறது:

• இது மெதுவாக தொடங்குகிறது, வெளிப்பாட்டிற்கு ஐந்து முதல் பன்னிரண்டு நாட்களுக்குப் பிறகு, திடீரென அல்ல
• வயிற்றுப்போக்கு பெரும்பாலும் வெளிறிய, எண்ணெய் போன்ற, துர்நாற்றம் கொண்டது, வெறும் நீரில் அல்ல
• வீக்கம் மற்றும் அதிக வாயு முக்கியமானவை — பெரும்பாலும் வயிற்றுப்போக்கை விட அதிகம் தொந்தரவு தருபவை
• பிடிப்பு கூர்மையான வலியை விட மந்தமான வலி
• காய்ச்சல் பொதுவாக லேசானது அல்லது இல்லை, பாக்டீரியா தொற்றுகளைப் போலல்லாமல்
• பசி குறைகிறது, எடை இழப்பு ஊடுருவுகிறது இது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடித்தால்
• இது வந்து போகலாம். சில நல்ல நாட்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் வருவது ஒரு பொதுவான முறை, மேலும் இது மக்களை ஏமாற்றுகிறது — அவர்கள் குணமாகி வருகிறார்கள் என்று நினைக்கிறார்கள், பின்னர் அது மீண்டும் வருகிறது.

மிகப்பெரிய குறிப்பு காலஅளவு: இலங்கையில் ஒரு வயிற்று பிரச்சினை நியாயமான திரவம் மற்றும் ஓய்விற்குப் பிறகு ஐந்து முதல் ஏழு நாட்களுக்குள் தீராவிட்டால், ஒட்டுண்ணிகள் சாத்தியமான காரணங்களின் பட்டியலில் மேலே செல்கின்றன.

மருத்துவமனையில் நாங்கள் செய்வது

Giardia பொதுவாக மலப் பரிசோதனையிலிருந்து கண்டறியப்படுகிறது, இருப்பினும் ஒட்டுண்ணி தொடர்ந்து வெளியிடப்படாததால் வெவ்வேறு நாட்களில் பல மாதிரிகள் தேவைப்படலாம். நாங்கள் இதை இங்கேயே செய்கிறோம் மற்றும் பொதுவாக அதே நாளில் முடிவைப் பெறுகிறோம். உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் வரலாறு (சிகிச்சையளிக்கப்படாத நீர், சந்தேகத்திற்குரிய சாலட், நீண்ட தங்குமிடம்) Giardia-வை சாத்தியமாக்கினால், நீங்கள் விரைவில் பயணம் செய்ய வேண்டியிருந்தால், முடிவுகளுக்காக காத்திருக்காமல் சில நேரங்களில் நாங்கள் சிகிச்சையைத் தொடங்குவோம்.

சிகிச்சை என்பது ஒரு குறுகிய கால ஒட்டுண்ணி எதிர்ப்பு மருந்து — பொதுவாக metronidazole அல்லது tinidazole — சில நாட்களுக்கு எடுத்துக்கொள்வது. பெரும்பாலானவர்கள் சிகிச்சை தொடங்கிய நாற்பத்தெட்டு மணி நேரத்திற்குள் முன்னேற்றத்தைக் காண்கிறார்கள், இருப்பினும் ஒட்டுண்ணி போன பிறகும் உங்கள் குடல் சவ்வு மீள்வதற்கு வீக்கம் மற்றும் தளர்வான மலம் ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு வாரங்களுக்கு நீடிக்கலாம். நீங்கள் நீரிழப்பு ஏற்படாதது மற்றும் அந்த மீட்பு காலத்தில் உணவு பற்றிய ஆலோசனையையும் நாங்கள் சரிபார்ப்போம்.

ஒரு நடைமுறைக் குறிப்பு: ஆல்கஹால் மற்றும் metronidazole கலக்காது — இது உண்மையிலேயே விரும்பத்தகாத எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது (சிவத்தல், குமட்டல், இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்பு). நாங்கள் உங்களுக்கு அதைக் கொடுத்தால், அது ஒரு சர்ஃப் நகரத்தில் சில உலர் நாட்கள், எரிச்சலூட்டுவதாக இருந்தாலும் தற்காலிகமானது.

காத்திருப்பதை விட எப்போது வர வேண்டும்

இவை பொருந்தினால் எங்களிடம் வாருங்கள்:

• வயிற்றுப்போக்கு ஐந்து அல்லது ஏழு நாட்களுக்கு மேல் நீடித்தது
• வயிற்றுப்போக்குடன் வீக்கம், அதிக வாயு, அல்லது எண்ணெய் போன்ற துர்நாற்றம் கொண்ட மலம்
• அறிகுறிகள் மேம்பட்டு பின்னர் மீண்டும் வருகின்றன
• நீங்கள் எடை இழக்கிறீர்கள் அல்லது உங்கள் பசி கணிசமாகக் குறைந்துள்ளது
• மலத்தில் இரத்தம், அதிக காய்ச்சல், அல்லது கடுமையான வயிற்று வலி (இவை வேறு ஒன்றைக் குறிக்கின்றன மற்றும் உடனடி மதிப்பீடு தேவை)
• நீங்கள் விரைவில் வீடு திரும்ப வேண்டும் மற்றும் யூகிப்பதை விட தெளிவான பதில் வேண்டும்

loperamide-ஐ இரண்டு வாரங்கள் தள்ளி அது தானாகவே தீரும் என்று நம்பாதீர்கள். இது ஒரு சாதாரண பாக்டீரியா பிரச்சினை போல தானாக தீராது, ஆனால் இது ஒரு எளிய மலப் பரிசோதனை மற்றும் ஒரு குறுகிய, நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளக்கூடிய மருந்து கோர்ஸ் மட்டுமே.

உங்கள் ஆபத்தைக் குறைத்தல்

• பாட்டில் நீர் அல்லது சரியாக வடிகட்டப்பட்ட நீரில் உறுதியாக இருங்கள், நீங்கள் கவனமாக இருந்தால் பல் துலக்குவதற்கும்
• பனிக்கட்டியைத் தவிர்க்கவும் அது சுத்தமான நீரிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால்
• பச்சை சாலட்கள் மற்றும் தோல் உரிக்காத பழங்களில் தேர்ந்தெடுக்கவும், குறிப்பாக முறைசாரா கடைகளில்
• கைகளைக் கழுவுங்கள் சாப்பிடுவதற்கு முன், குறிப்பாக ஒரு கெஸ்ட்ஹவுஸில் பகிரப்பட்ட கழிப்பறையைப் பயன்படுத்திய பிறகு
• ஆறுகள், தடாகம், அல்லது குளிப்பதற்குப் பயன்படுத்தப்படும் கிணறுகளில் நீச்சல் அடிக்கும்போது நீரை விழுங்குவதைத் தவிர்க்கவும்

இவற்றில் எதுவும் இலங்கை உணவைப் பற்றி பயப்பட வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல — இங்கு வருவதற்கான சிறந்த காரணங்களில் ஒன்று அதுதான். இது அர்த்தப்படுத்துவது என்னவென்றால், ஒரு வயிற்று பிரச்சினை தனது வரவேற்பை மிஞ்சினால், அதற்கு ஒரு குறிப்பிட்ட, சிகிச்சையளிக்கக்கூடிய காரணம் உள்ளது, அதை உங்கள் பயணத்தின் மீதி காலத்திற்கு சகித்துக்கொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை.

மேலும் வாசிக்க

• இலங்கையில் உணவு விஷம் மற்றும் பயணிகளின் வயிற்றுப்போக்கு
• நீரிழப்பு, ORS, மற்றும் IV திரவங்கள்
• இலங்கையில் உணவு மற்றும் நீர் பாதுகாப்பு

---

இந்தக் கட்டுரை பொது சுகாதாரத் தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. வயிற்றுப்போக்கு ஐந்து நாட்களுக்கு மேல் நீடித்திருந்தால், எந்த நேரத்திலும், 24/7, எங்களிடம் வாருங்கள், அல்லது நீங்கள் பயணிக்க முடியாத அளவுக்கு உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால் இலவச அவசர போக்குவரத்துக்கு 1990-ஐ அழைக்கவும்.