சர்ஃபர் கண் (Pterygium): வருடக்கணக்கான சூரிய ஒளி, காற்று மற்றும் உப்பு நீர் உங்கள் கண்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது

நீங்கள் பூமத்திய ரேகைக்கு அருகில் பல வருடங்களாக அலைகளைப் பின்தொடர்ந்திருந்தால், சர்ஃபிங் சமூகத்திற்கு ஒரு தனித்துவமான தோற்றம் இருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம் - ஆழமான டான், சூரிய ஒளியால் வெளிறிய முடி, மற்றும் பெரும்பாலும் ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களின் வெள்ளைப் பகுதியில் ஊர்ந்து செல்லும் ஒரு சிறிய இளஞ்சிவப்பு நிற திட்டு. அந்தத் திட்டுக்கு ஒரு பெயர் உண்டு: pterygium, “சர்ஃபர் கண்” என்று செல்லப்பெயர் பெற்றது. வெப்பமண்டல அலைகளில் பல வருடங்களாக சர்ஃப் செய்யும் நபர்களில் நாங்கள் காணும் மிகவும் பொதுவான நீண்டகால பிரச்சினைகளில் இதுவும் ஒன்று, Arugam Bay-யின் வழக்கமான வருகையாளர்கள் பலரும் இதில் அடங்குவர், மேலும் பெரும்பாலான பயணிகள் அது ஏற்கனவே தொடங்கிவிட்டதற்குப் பிறகுதான் இதைப் பற்றி கேள்விப்பட்டிருக்கிறார்கள்.

Pterygium என்றால் என்ன?

Pterygium (உச்சரிப்பு: tuh-RIJ-ee-um) என்பது கண்ணின் மூலையிலிருந்து - பொதுவாக மூக்குக்கு அருகிலுள்ள பக்கத்திலிருந்து - தொடங்கி, கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதி (conjunctiva) வழியாக மெதுவாக ஊர்ந்து, நீங்கள் பார்க்கும் தெளிவான குவிமாடமான கார்னியாவை நோக்கி நகரும் சதைப் பற்றுள்ள, பெரும்பாலும் லேசான இளஞ்சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிற திசு வளர்ச்சியாகும். இது புற்றுநோய் அல்ல, தொற்றும் அல்ல. இது ஒரு தீங்கற்ற திசு மிகைவளர்ச்சி, ஆனால் பல வருடங்களாக வளர அனுமதித்தால், இறுதியில் அது கார்னியா மீது போதுமான தூரம் சென்று உங்கள் பார்வையை மங்கலாக்கலாம் அல்லது சிதைக்கலாம்.

இது வாரங்களை விட வருடங்களாக மெதுவாக வளர்கிறது, அதனால்தான் பல சர்ஃபர்கள் இது நடப்பதை கவனிப்பதில்லை. இது ஒரே இரவில் ஏற்படுவதில்லை. இது உங்கள் கண்கள் உண்மையில் ஒருபோதும் வடிவமைக்கப்படாத நிலைமைகளில் செலவிட்ட ஆயிரக்கணக்கான மணிநேரங்களின் ஒட்டுமொத்த விளைவாகும்.

சர்ஃபர்களுக்கு இது ஏன் ஏற்படுகிறது

Pterygium-ஐ மூன்று காரணிகள் தூண்டுகின்றன, பூமத்திய ரேகைக்கு அருகிலுள்ள வெப்பமண்டல அலைகளில் சர்ஃப் செய்வது இந்த மூன்றையும் ஒரே நேரத்தில் தருகிறது:

• UV வெளிப்பாடு. Arugam Bay பூமத்திய ரேகைக்கு அருகில் அமைந்துள்ளது, மேலும் இங்கு UV ஆண்டு முழுவதும் தீவிரமாக இருக்கும். திறந்த நீரிலிருந்து பிரதிபலிக்கும் UV ஒளி, மேலிருந்து உங்கள் கண்களைத் தாக்கி மேற்பரப்பிலிருந்து மீண்டும் எதிரொலிப்பதால், நிலத்தில் இருப்பதை விட உங்கள் வெளிப்பாட்டை கிட்டத்தட்ட இரட்டிப்பாக்குகிறது.
• காற்று மற்றும் வறட்சி. தொடர்ச்சியான காற்று கண்ணின் மேற்பரப்பை உலர வைத்து எரிச்சலூட்டுகிறது, இது pterygium-க்கு வழிவகுக்கும் திசு மாற்றங்களை துரிதப்படுத்துவதாகத் தெரிகிறது.
• மணல் மற்றும் உப்பு தெளிப்பு. உப்பு நீர் மற்றும் காற்றில் பறக்கும் மணலால் ஏற்படும் நாள்பட்ட லேசான எரிச்சல் இந்த விளைவை மேலும் அதிகரிக்கிறது.

தண்ணீரில் சன்கிளாஸ் அணியாமல், தினசரி அமர்வுகளில் வருடக்கணக்காக இவை அனைத்தும் சேர்ந்தால், கண்ணின் மேற்பரப்பு வாழ்நாள் முழுவதும் சூரிய ஒளிக்கு உட்பட்ட தோல் போலவே எதிர்வினையாற்றுகிறது - ஆனால் பெரும்பாலான மக்கள் தங்கள் கண்களை விட தங்கள் தோலை மிகவும் நிலையாகப் பாதுகாக்கிறார்கள்.

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்

ஆரம்பத்தில், pterygium பெரும்பாலும் தெரியும் திட்டைத் தவிர வேறு அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தாது. இது வளரும்போது, பொதுவாக மக்கள் கவனிப்பது:

• கண்ணின் வெள்ளைப் பகுதியில், பொதுவாக மூக்குக்கு அருகிலுள்ள பக்கத்தில், உயர்ந்த, ஆப்புவடிவ இளஞ்சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிற திசுத் திட்டு
• சிவப்பு நிறம் அல்லது அந்த கண்ணில் ஏதோ நாள்பட்ட எரிச்சல் இருப்பது போன்ற உணர்வு
• வறட்சி, சொரசொரப்பு உணர்வு, அல்லது லேசான எரிச்சல்
• வளர்ச்சி கார்னியா மீது போதுமான தூரம் நீண்டால் மங்கலான பார்வை (இந்த நிலைக்கு வர வருடங்கள் ஆகும், இளம் சர்ஃபர்களில் இது பொதுவானதல்ல)
• சில சந்தர்ப்பங்களில், வளர்ச்சி கார்னியாவின் வடிவை இழுப்பதால் லேசான astigmatism (கண் ஒளிவிலகல் கோளாறு)

ஒரு நீண்ட அமர்வுக்குப் பிறகு சாதாரண சிவந்த, சோர்வான கண்களாக ஆரம்பகட்ட pterygium-ஐ தவறாகக் கருதுவது எளிது - இது வெறும் உப்பும் வெயிலும் உங்களைப் பிடித்துவிட்டது என்று கருதுவதை விட, ஒரு மருத்துவரிடம் இதைக் குறிப்பிடுவது மதிப்புள்ளது என்பதற்கு இதுவும் ஒரு காரணம்.

நாங்கள் என்ன செய்யலாம்

நீங்கள் pterygium சந்தேகத்துடன் எங்களிடம் வந்தால், நாங்கள் கண்ணை பரிசோதித்து நிலைமை என்ன என்பதை உங்களுக்குச் சொல்வோம். சிகிச்சை நிலையைப் பொறுத்தது:

• சிறியது, நிலையானது, பார்வையை பாதிக்காதது. மேலும் UV மற்றும் காற்று வெளிப்பாட்டிலிருந்து கண்ணைப் பாதுகாப்பதைத் தவிர, முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க அல்லது நிறுத்த பெரும்பாலும் சிகிச்சை தேவையில்லை. பகுதி வறண்டதாகவோ எரிச்சலாகவோ இருந்தால் நாங்கள் மசகு கண் சொட்டு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம்.
• அழற்சியடைந்தது அல்லது எரிச்சலடைந்தது. லேசான ஸ்டீராய்டு கண் சொட்டு மருந்தின் குறுகிய போக்கு அழற்சியையும் சிவப்பையும் தணிக்க முடியும், ஆனால் இது மேற்பார்வையின் கீழ் செய்யப்பட வேண்டும் - தவறான சூழ்நிலையில் ஸ்டீராய்டு சொட்டு மருந்துகள் உண்மையான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தக்கூடும், எனவே கண்ணை சரியாகப் பரிசோதிக்காமல் அவற்றை மருந்தகத்தில் வாங்கி பயன்படுத்த வேண்டாம்.
• கார்னியா நோக்கி வளர்வது அல்லது பார்வையை பாதிப்பது. இதற்கு அறுவை சிகிச்சை மூலம் அகற்றுவதற்கான சாத்தியத்திற்காக கண் மருத்துவ நிபுணரிடம் பரிந்துரை தேவை. அறுவை சிகிச்சை பொதுவாக நேரடியானது, ஒரு நாள் செயல்முறையாக செய்யப்படுகிறது, இருப்பினும் வளர்ச்சி எப்போதாவது மீண்டும் வரலாம், அதனால்தான் சிகிச்சைக்குப் பிறகும் தடுப்பு முக்கியமானது.

ஆரம்ப மதிப்பீடு மற்றும் சொட்டு மருந்துகளைத் தாண்டி, நாங்கள் ஒருபோதும் மருத்துவமனையில் pterygium-ஐ நாங்களே அகற்றவோ சிகிச்சையளிக்கவோ முயற்சிக்க மாட்டோம் - இது ஒரு கண் நிபுணரின் வேலை, மேலும் நாங்கள் உங்களுக்கு கொழும்பில் ஒரு நல்ல நிபுணரைக் காட்டலாம் அல்லது நீங்கள் அந்த வழியாகச் செல்கிறீர்கள் என்றால் பரிந்துரையை ஏற்பாடு செய்யலாம்.

தடுப்பு: நல்ல செய்தி

Pterygium என்பது தடுக்கக்கூடிய நீண்டகால சர்ஃப் காயங்களில் ஒன்று, மேலும் தீர்வு எளிமையானது, மலிவானது, மேலும் பெரும்பாலான சர்ஃபர்கள் ஏற்கனவே பாதி செய்பவை:

• நீங்கள் உண்மையில் தண்ணீரில் இல்லாத போதெல்லாம் சரியான UV-தடுக்கும் சன்கிளாஸ் அணியுங்கள் - அலைக்கு நடந்து செல்லும்போது, பாயிண்டில் இருக்கும்போது, உங்கள் ஸ்கூட்டரில் ஓட்டும்போது. காற்றையும் UV-ஐயும் தடுக்கும் wrap-around பாணிகள் சிறந்தவை.
• இரண்டு வார பயணம் மட்டுமல்லாமல், மாதங்கள் அல்லது வருடங்களாக வழக்கமாக சர்ஃப் செய்யப் போகிறீர்கள் என்றால், நீர் விளையாட்டுகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட prescription அல்லது பொருத்தமான கண்ணாடிகளைக் கருத்தில் கொள்ளுங்கள்.
• அமர்வுகளுக்குப் பிறகு உங்கள் கண்கள் வறண்டதாகவோ சொரசொரப்பாகவோ உணர்ந்தால் மசகு கண் சொட்டு மருந்தைப் பயன்படுத்துங்கள் - இது pterygium-க்கு பங்களிக்கும் நாள்பட்ட எரிச்சலைக் குறைக்கும்.
• விளிம்புள்ள தொப்பி அல்லது சர்ஃப் விசர் தண்ணீரிலிருந்து மேலெழும் UV-ஐக் குறைக்கும்.

இவை எதுவும் உங்கள் சர்ஃபிங்கை பாழாக்காது. இது உங்கள் தோலை (நம்புகிறோம்) ஏற்கனவே எவ்வளவு தீவிரமாக நடத்துகிறீர்களோ, அதே தீவிரத்துடன் உங்கள் கண்களை நடத்துவதை மட்டுமே அர்த்தப்படுத்துகிறது.

எப்போது வர வேண்டும்

உங்கள் கண்ணில் புதிய இளஞ்சிவப்பு அல்லது மஞ்சள் நிற திட்டு உருவாவதை நீங்கள் கவனித்தால், ஏற்கனவே உள்ள திட்டு வளர்வது போல் தோன்றினால், உங்கள் பார்வை பாதிக்கப்பட்டதாகத் தோன்றினால், அல்லது ஒரு கண் தொடர்ந்து சிவந்து, சொரசொரப்பாக, அல்லது சில நாட்களுக்கு மேல் அசௌகரியமாக இருந்தால் எங்களைப் பாருங்கள். பெரும்பாலான நேரங்களில் இது அவசரமானது அல்ல, ஆனால் யூகிப்பதை விட சரியாகப் பார்வையிடுவது மதிப்புள்ளது.

தொடர்புடைய வாசிப்பு

• Arugam Bay-யில் சிவந்த, அரிக்கும் கண்கள்: கான்ஜங்டிவைட்டிஸ், மணல் மற்றும் உப்பு நீர்
• இலங்கையின் கிழக்குக் கரையில் சூரிய பாதுகாப்பு மற்றும் வெப்ப நோய்
• சர்ஃபர் காது: மாதங்கள் சர்ஃப் செய்த பிறகு உங்கள் காது ஏன் வலிக்கிறது

---

இந்தக் கட்டுரை பொதுவான சுகாதாரத் தகவல் மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாகாது. உங்கள் கண்ணில் ஏற்பட்ட மாற்றம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்பட்டால், வந்து எங்களைச் சந்தியுங்கள், அல்லது அவசர போக்குவரத்துக்கு 1990 என்ற எண்ணை அழையுங்கள்.