Контактные линзы в Аругам-Бэй: сёрфинг, солёная вода и риск инфекции

Многие путешественники серфят в контактных линзах, потому что очки бесполезны на линии старта. Мы понимаем. Но носить линзы в воде здесь несёт один конкретный риск, о котором стоит знать до поездки, а не после: инфекция роговицы, которая может начаться незаметно и превратиться в настоящую экстренную ситуацию в течение дня-двух. Это редко, но когда случается — развивается быстро, и это одна из немногих глазных проблем, которую мы видим, способная угрожать зрению.

Почему вода и контактные линзы несовместимы

Мягкая контактная линза удерживает тонкий слой воды, попавшей под неё, прямо на поверхности глаза. В бассейне или океане это обычно не опасно само по себе — но места сёрфинга в Аругам-Бэй находятся рядом с устьем лагуны и стоком рек, и после дождя эта вода несёт организмы, которые здоровый глаз обычно может смыть слезами или моргнуть. Мягкая линза делает прямо противоположное: она удерживает эту воду и всё, что в ней есть, прямо на роговице, пока линза надета.

Конкретный риск — паразит Acanthamoeba, встречающийся в пресной воде, солоноватой воде и стоке почвы по всему миру, включая эти места. Он обычно не вызывает проблем у большинства людей при попадании на кожу или проглатывании в малом количестве. Но если он попадает под контактную линзу, прижатую к роговице, он может вызвать акантамёбный кератит — болезненную инфекцию роговицы, которую медленно диагностируют и которая может оставить рубец или серьёзно повредить зрение, если не выявить её рано. Это нечасто, но у сёрферов и пловцов, носящих линзы в природной воде, это встречается чаще всего.

Что действительно увеличивает ваш риск

• Мягкие линзы хуже жёстких газопроницаемых линз в этом отношении, так как они впитывают и удерживают воду на глазу.
• Вода лагуны, устья рек и вода после сильного дождя несут больше органики и стока, чем открытая океанская вода дальше от берега.
• Сон в линзах, даже одну ночь, резко повышает риск любой инфекции, независимо от контакта с водой.
• Доливание раствора вместо полной замены, или промывание линз водопроводной водой, несёт тот же риск даже без сёрфинга.
• Любая царапина на роговице — от песка, ногтя, трения песчаного глаза — открывает путь организму, который обычно блокировала бы целая поверхность роговицы.

Если вы всё же будете серфить в линзах

Мы предпочитаем дать вам более безопасный способ сделать это, чем оставить вас без информации действовать наугад:

• Перейдите на однодневные линзы на время поездки, если возможно. Выбрасывайте пару после каждого сёрфинга, был контакт с водой или нет. Это само по себе снимает большую часть риска.
• Никогда не спите в линзах, даже если они рассчитаны на длительное использование, и особенно после дня в воде.
• Снимайте линзы сразу после выхода из воды, промывайте глаза чистой водой или стерильным физраствором, дайте глазам отдых от линз на несколько часов перед новой парой.
• Никогда не промывайте и не храните линзы в водопроводной воде, воде лагуны или морской воде, ни по какой причине. Только стерильный раствор для контактных линз.
• Берите больше раствора и запасных линз, чем вам кажется нужным.
• Если вы носите линзы постоянно, рассмотрите рецептурные солнцезащитные очки или плавательные очки с коррекцией для самих серф-сессий.

Признаки, на которые стоит обратить внимание

Большинство раздражений глаз после сёрфинга — это ничего серьёзного — красные, песчаные глаза от солнца, соли и блеска проходят за несколько часов. Кератит выглядит и ощущается иначе, и стоит знать разницу:

• боль, не соответствующая виду глаза, часто описывается как ощущение, что что-то застряло под веком, хотя там ничего нет
• боль, усиливающаяся в течение дня, не уменьшающаяся отдыхом или смягчающими каплями
• значительная светочувствительность
• размытое зрение, которое не проходит
• видимое белое или серое пятно на цветной части глаза (роговице)
• слезотечение и покраснение, не соответствующие простому раздражению от солёной воды

Когда приходить к нам

Приходите в тот же день, не ждите, если:

• боль в глазу продолжается или усиливается спустя несколько часов после снятия линзы и промывания
• вы замечаете размытость зрения, необычную светочувствительность или видимый след на роговице
• симптомы начались после ношения линз в воде, особенно если вы также спали в них
• один глаз значительно более болезненный, красный или светочувствительный, чем другой

Акантамёбный кератит на ранней стадии легко спутать с простым раздражением или бактериальным конъюнктивитом, и он плохо реагирует на стандартные антибиотические глазные капли. Чем раньше выявлено, тем лучше результат, поэтому мы предпочитаем осмотреть глаз, который в итоге окажется ни чем, чем позволить кому-то ждать дома в надежде, что всё уляжется. Мы можем осмотреть глаз под увеличением, и если есть подозрение на более серьёзную инфекцию, направить без задержки на специализированную офтальмологическую оценку.

Профилактика помимо воды

• Мойте руки перед прикосновением к линзам, каждый раз, включая сразу после сёрфинга.
• Регулярно меняйте контейнер для линз и никогда не доливайте старый раствор.
• Не носите линзы дольше установленного срока просто потому, что день проходит хорошо.
• Берите запасные очки на дни, когда глазам нужен отдых.

Похожие статьи

• Красные, зудящие глаза в Аругам-Бэй: конъюнктивит, песок и солёная вода
• Глаз сёрфера (птеригиум) в Аругам-Бэй
• Порезы от рифа: как их лечить и почему инфекция — настоящая опасность

---

Эта статья содержит общую медицинскую информацию и не заменяет консультацию врача. Если ваш глаз болит после ношения контактных линз в воде, зрение нарушено или ситуация не улучшается, приходите к нам в любое время дня и ночи или звоните 1990 для бесплатной экстренной транспортировки.