அரூகம் பேயில் கான்டாக்ட் லென்ஸ்கள்: சர்ஃபிங், உப்பு நீர் மற்றும் தொற்று அபாயம்

பலர் சர்ஃபிங் செய்யும்போது கான்டாக்ட் லென்ஸ் அணிகின்றனர், ஏனெனில் லைன்அப்பில் கண்ணாடி பயனற்றதாக இருக்கும். நமக்கு புரிகிறது. ஆனால் இங்கு தண்ணீரில் கான்டாக்ட் லென்ஸ் அணிவது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆபத்தை கொண்டுள்ளது — அரிதாக நிகழ்ந்தாலும், நிகழும்போது வேகமாக தீவிரமடையும், பார்வைக்கு உண்மையான அச்சுறுத்தலாக இருக்கக்கூடிய ஒரு கண் பிரச்சினை இது.

தண்ணீரும் கான்டாக்ட் லென்ஸும் ஏன் பொருந்தாது

ஒரு சாஃப்ட் கான்டாக்ட் லென்ஸ், அதன் கீழே உள்ள எந்த தண்ணீரையும் உங்கள் கண்ணின் மேற்பரப்பில் நேரடியாக பிடித்து வைத்திருக்கும். அரூகம் பேயின் லைன்அப்கள் லகூன் முகத்துவாரம் மற்றும் ஆற்று நீர் வெளியேற்றத்திற்கு அருகில் உள்ளன, மழைக்குப் பிறகு அந்த நீரில் ஆரோக்கியமான கண் இயல்பாக கண் இமைத்து வெளியேற்றக்கூடிய உயிரிகள் இருக்கும். சாஃப்ட் லென்ஸ் அதற்கு எதிராக செயல்படுகிறது: லென்ஸை வைத்திருக்கும் வரை அந்த தண்ணீரையும் அதில் உள்ளதையும் கார்னியாவுக்கு எதிராக பிடித்து வைத்திருக்கும்.

குறிப்பிட்ட ஆபத்து Acanthamoeba எனப்படும் ஒரு பாராசைட், இது புதுநீர், உவர்நீர் மற்றும் மண் வெளியேற்ற நீரில் உலகம் முழுவதும் காணப்படுகிறது, இங்கும் உள்ளது. இது தோலில் பட்டாலோ சிறிது உட்கொண்டாலோ பெரும்பாலானோருக்கு பிரச்சினை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இது கான்டாக்ட் லென்ஸுக்கு அடியில் சிக்கி கார்னியாவுக்கு எதிராக இருந்தால், Acanthamoeba keratitis - வலி மிகுந்த, கண்டறிய தாமதமான, சரியான நேரத்தில் கண்டறியப்படாவிட்டால் பார்வையை தீவிரமாக பாதிக்கக்கூடிய கார்னியா தொற்றை ஏற்படுத்தலாம். இது அரிதானது, ஆனால் இயற்கை நீரில் கான்டாக்ட் லென்ஸ் அணியும் சர்ஃபர்கள் மற்றும் நீச்சல் வீரர்களில் அதிகம் காணப்படுகிறது.

உங்கள் ஆபத்தை உண்மையில் அதிகரிப்பது என்ன

• சாஃப்ட் லென்ஸ்கள் கடினமான (gas-permeable) லென்ஸ்களை விட இதற்கு மோசமானவை, அவை தண்ணீரை உறிஞ்சி கண்ணுக்கு எதிராக வைத்திருக்கும்.
• லகூன் நீர், ஆற்று முகத்துவாரங்கள் மற்றும் கடுமையான மழைக்குப் பிறகான நீர் கடற்கரையிலிருந்து தொலைவில் உள்ள திறந்த கடல் நீரை விட அதிக கரிமப் பொருட்களையும் வெளியேற்ற நீரையும் கொண்டுள்ளன.
• லென்ஸ் அணிந்தே தூங்குவது, ஒரு இரவுக்கு கூட, தண்ணீர் தொடர்பு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், எந்த வகை தொற்றின் ஆபத்தையும் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.
• கரைசலை முழுவதுமாக மாற்றாமல் நிரப்புவது, அல்லது லென்ஸை குழாய் நீரில் கழுவுவது, சர்ஃபிங் இல்லாவிட்டாலும் அதே ஆபத்தை கொண்டு வருகிறது.
• கார்னியாவில் ஏதேனும் சிராய்ப்பு — மண், நகம், மண் சூழ்ந்த கண்ணை தேய்த்தல் — ஒரு உயிரி நுழைய வழியை ஏற்படுத்துகிறது, இது பொதுவாக தடுக்கப்படும்.

நீங்கள் இருந்தாலும் லென்ஸுடன் சர்ஃப் செய்தால்

தகவலை தவிர்த்து ஊகத்தில் செயல்படுவதற்கு பதிலாக, பாதுகாப்பான வழியை தருவோம்:

• முடிந்தால் பயணத்திற்கு டெய்லி டிஸ்போசபிள் லென்ஸ்களுக்கு மாறுங்கள். தண்ணீர் தொடர்பு இருந்தாலும் இல்லாவிட்டாலும், ஒவ்வொரு சர்ஃபுக்குப் பிறகும் ஜோடியை தூக்கி எறியுங்கள்.
• எப்போதும் லென்ஸ் அணிந்து தூங்காதீர்கள், குறிப்பாக தண்ணீரில் ஒரு நாளுக்குப் பிறகு.
• தண்ணீரிலிருந்து வெளியே வந்தவுடன் லென்ஸை அகற்றுங்கள், சுத்தமான தண்ணீர் அல்லது ஸ்டெரைல் சலைனால் கண்களை கழுவுங்கள்.
• லென்ஸை குழாய் நீர், லகூன் நீர் அல்லது கடல் நீரில் ஒருபோதும் கழுவவோ வைக்கவோ வேண்டாம். ஸ்டெரைல் கான்டாக்ட் லென்ஸ் கரைசல் மட்டும்.
• நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக கரைசல் மற்றும் கூடுதல் லென்ஸ் எடுத்துச் செல்லுங்கள்.
• தினமும் லென்ஸ் அணிந்தால், சர்ஃப் அமர்வுகளுக்கு பிரிஸ்கிரிப்ஷன் சன்கிளாஸ் அல்லது கரெக்ஷன் கொண்ட சுவிம் கோகிள்ஸை பரிசீலியுங்கள்.

கவனிக்க வேண்டிய அறிகுறிகள்

சர்ஃப் செய்த பிறகு பெரும்பாலான கண் எரிச்சல் எதுவும் இல்லை — சூரியன், உப்பு மற்றும் கண்ணைக் கூசும் வெளிச்சத்தால் ஏற்படும் சிவந்த, மணல் படர்ந்த கண்கள் சில மணி நேரங்களில் தணியும். Keratitis வித்தியாசமாக தெரியும் மற்றும் உணரப்படும்:

• கண் தோற்றத்திற்கு ஏற்றதை விட அதிகமான வலி
• ஓய்வு அல்லது லூப்ரிகேட்டிங் சொட்டுகளால் குறையாமல் நாளுக்கு மேலாக மோசமடையும் வலி
• அதிக வெளிச்ச உணர்வு
• தெளிவாகாத பார்வை மாறுதல்
• கார்னியாவில் தெரியும் வெள்ளை அல்லது சாம்பல் புள்ளி
• சாதாரண உப்பு-நீர் எரிச்சலுக்கு ஏற்பாத அளவுக்கு அதிகமான நீர்வரவும் சிவப்பும்

எங்களிடம் வர வேண்டிய நேரம்

பின்வருவதில் எதுவும் நடந்தால் காத்திராமல் அதே நாளில் வாருங்கள்:

• லென்ஸை அகற்றி கண்ணை கழுவிய பிறகும் வலி தொடர்கிறது அல்லது அதிகரிக்கிறது
• பார்வை மங்கல், வெளிச்ச உணர்வு அல்லது கார்னியாவில் தெரியும் அடையாளம்
• தண்ணீரில் லென்ஸ் அணிந்த பின் அறிகுறிகள் தொடங்கியிருந்தால், குறிப்பாக அதில் தூங்கியிருந்தால்
• ஒரு கண் மற்றதை விட கணிசமாக வலி, சிவப்பு அல்லது வெளிச்ச உணர்வு கொண்டிருந்தால்

Acanthamoeba keratitis ஆரம்பத்தில் எளிய எரிச்சல் அல்லது பாக்டீரியா conjunctivitis என தவறாக புரிந்துகொள்ளப்படலாம், மேலும் இது நிலையான ஆன்டிபயாடிக் கண் சொட்டுகளுக்கு நன்றாக பதிலளிக்காது. முன்னதாகவே கண்டறியப்பட்டால் முடிவு சிறப்பாக இருக்கும். நாம் மெக்னிஃபிகேஷனின் கீழ் கண்ணை பரிசோதிக்க முடியும், தீவிரமான தொற்று சந்தேகம் இருந்தால் தாமதமின்றி ஆப்தல்மாலஜி நிபுணர் பரிசோதனைக்கு பரிந்துரைக்க முடியும்.

தண்ணீருக்கு அப்பால் தடுப்பு

• லென்ஸை தொடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவுங்கள், சர்ஃபுக்குப் பிறகும் கூட.
• உங்கள் லென்ஸ் கேஸை தவறாமல் மாற்றுங்கள், பழைய கரைசலை மேலே நிரப்பாதீர்கள்.
• லென்ஸை அதன் வழங்கப்பட்ட கால அளவுக்கு மேல் அணியாதீர்கள்.
• கூடுதல் கண்ணாடி ஜோடியை எடுத்துச் செல்லுங்கள்.

தொடர்புடைய வாசிப்பு

• அரூகம் பேயில் சிவந்த, அரிப்பு கண்கள்: Conjunctivitis, மண் மற்றும் உப்பு நீர்
• அரூகம் பேயில் Surfer’s Eye (Pterygium)
• கோரல் வெட்டுக்கள்: சிகிச்சை முறையும் தொற்றே உண்மையான ஆபத்து ஆவதும் ஏன்

---

இந்த கட்டுரை பொது சுகாதார தகவல் மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. தண்ணீரில் கான்டாக்ட் லென்ஸ் அணிந்த பின் உங்கள் கண் வலிக்கிறது, பார்வை பாதிக்கப்பட்டுள்ளது, அல்லது மேம்படாவிட்டால், பகலோ இரவோ எந்த நேரமும் நேரடியாக வாருங்கள், அல்லது அவசர போக்குவரத்துக்கு 1990-ஐ அழைக்கவும்.